寶寶在16周之前能添加輔食嗎?添加輔食能讓他在晚上睡得更久嗎?能不能在16周之前添加輔食,主要取決于寶寶自身的情況。如果寶寶比同齡人長得快,12周的時候體重就已經(jīng)達到 7.3千克,就可以試著16周開始添加輔食,因為寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)完全能應(yīng)付輔食。12周或小于12 周的寶寶,和早產(chǎn)兒按足月產(chǎn)時間計算,未滿16周就開始添加輔食,都可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
如果媽媽想通過添加輔食讓寶寶在晚上一覺睡得更久,請三思而后行。在寶寶還不能添加輔食的時候,就讓他吃土豆、蛋羹或者是嬰兒大米,他肯定會厭食。如果你一再堅持,還會造成寶寶對食物的反感,這種反感甚至?xí)掷m(xù)到寶寶長大以后。其實有很多種方式可以讓寶寶晚上睡好,如睡前吃飽、按寶寶的生物鐘進行作息等等。
媽媽可以給寶寶添加果汁和水
當(dāng)寶寶開始每天多餐添加輔食的時候,你就可以開始給寶寶喝涼白開水了,當(dāng)然,白開水不能取代母乳或配方奶。水杯的大小不一,形狀也各式各樣,要選擇軟塑料制的,而且要有手柄,不漏水,即使傾斜的時候水不會流出來。相對勺子而言,有些寶寶更喜歡用杯子喝水。5個月以后,就可以讓寶寶開始喝果汁,但要經(jīng)過稀釋,大約77份水況1份果汁。但是如果寶寶能接受喝白開水,就盡量不要喝甜果汁,并且越晚開始喝越好,甜果汁對寶寶的牙齒不好。如果每次都在寶寶喝的水中添加果汁,很可能養(yǎng)成愛吃甜食的習(xí)慣,而甜食吃多了會導(dǎo)致肥胖。